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Créatine musculation : tout savoir !
La créatine est un complément très utilisée en musculation, mais quels sont ses effets réels ? Utilité de la créatine musculation réelle ?
Les édulcorants sont-ils responsables de cancers ?
Quel lien édulcorants cancer ? Comment les remplacer pour éviter tout souci de santé ? Sont-ils réellement dangereux pour le corps ?
Le lait mauvais pour les adultes ?
La consommation de lait chez l'adulte semble mauvaise sur le long terme, découvre pourquoi ! Lait mauvais adulte, une réalité bien sombre !
Bienfait huile de coco, un aliment sain pour le corps ?
L'huile de coco est souvent présentée comme excellente pour le corps, quel bienfait huile de coco peut-on en tirer ? Santé, énergie... découvre ça !