Coach sportif, expert en transformation physique
Athlète, coach sportif
2017-2019 : Classe Préparatoire ECE Lycée Militaire d'Aix (Économique et Commerciale voie Économique)
2019-2022 : Formation à l’École Spéciale Militaire de Saint-Cyr, master 2 leadership, management et sport
2022-2024 : Lieutenant dans l’Armée de Terre (encadrement des activités et du sport)
2020 : Coaching sportif en parallèle de l’armée
2022 : Lancement de Mission Transformation, mon accompagnement personnalisé
2024 : Lancement du programme Guerrier, mon programme pour devenir militaire
6 ans : Water-Polo en compétition, cercle des nageurs de Marseille
Sportif de haut niveau en boxe anglaise et water-polo
3 ans : Krav Maga ceinture verte
3 ans : Boxe thaï, MMA
4 ans Boxe anglaise en club
2017-2019 Préparation sportive concours de Saint Cyr
2019-2022 Formation sportive Saint Cyr
2022 Vice-champion régional boxe anglaise
2023 Vice-champion de France militaire de boxe anglaise
Si tu es sur cette page…
C'est pour en savoir plus sur ton futur coach ! Je m’appelle Benjamin Sant, je suis coach sportif, ex-officier de l’Armée de Terre, et athlète de haut niveau. Ma mission est claire : t’aider à transformer ton corps et ta vie.
Tu vas enfin perdre du poids, gagner en muscle ou simplement te sentir mieux dans ta peau grâce à une méthode qui combine plaisir et résultats concrets, tout ça avec un minimum de contraintes.
Marseille, le sport
Mon premier contact avec le sport, c’était dans les bassins de water-polo de Marseille. Puis c’est sur les rings que j’ai vraiment trouvé ma passion, avec la boxe anglaise. Outre ces 2 sports, je suis passé par le judo, le krav-maga, le MMA, l’escalade, la course à pied et d’autres… Bref, j’aime le sport et je veux te partager ma passion !
La musculation et la course à pied ont toujours fait partie de mes entraînements, ce qui me permet de donner les meilleurs conseils pour progresser.
Saint-Cyr et l’Armée de Terre : la découverte de ma vocation
C’est cet amour du défi qui m’a poussé à intégrer Saint-Cyr, l'école des officiers de l'armée de Terre. Devenu lieutenant dans l’Armée de Terre, c’est là que j’ai eu un déclic en aidant mes camarades à s’entraîner et à devenir plus performants.
Puis, un jour, un ami m’a demandé un coup de main pour son père, qui voulait perdre du poids. On a travaillé ensemble pendant 6 mois, et le résultat était incroyable : 20 kilos en moins, mais surtout, un sourire et une confiance retrouvés. À ce moment-là, j’ai compris que je pouvais utiliser tout ce que j’avais appris pour changer des vies.
Pourquoi ma méthode fonctionne ?
En combinant mes expériences militaires et sportives, j’ai créé une méthode unique, qui repose sur trois piliers :
• Simplicité : Pas besoin de t’épuiser avec des méthodes compliquées ou frustrantes.
• Efficacité : Des résultats visibles rapidement, parce que ton temps est précieux.
• Plaisir : Parce qu’un programme qu’on aime, c’est un programme qu’on suit. Mon objectif est de te montrer que tu peux atteindre un physique esthétique, fonctionnel et performant, sans te sentir écrasé par les contraintes.
A ton tour ?
Je me suis fixé une mission ambitieuse : transformer la vie de 50 hommes chaque mois.
Si tu veux :
• Un corps dont tu peux être fier, esthétique et fonctionnel.
• Te sentir plus fort, plus énergique et plus confiant dans ta vie quotidienne.
• Intégrer une communauté de gars qui partagent les mêmes valeurs et qui te soutiendront à chaque étape.
Alors commence aujourd'hui !
Si tu veux une transformation physique qui va bien au-delà du simple aspect esthétique, je suis là pour t’accompagner. On avance ensemble, étape par étape, vers un corps et un mental qui te rendront fier de toi. Ta nouvelle vie commence ici.
