MES CONSEILS #sport
Un peu de lecture pour beaucoup de peps ! Vous trouverez ici des articles de sport par catégorie, baladez-vous, c'est gratuit !
La pratique sportive ne suffit pas à la performance, vous allez avoir besoin d'une préparation physique généralisée ! Je vous explique tout !
Connaître mes secrets !
Le mental occupe une place fondamentale dans le sport mais on lui accorde souvent un rôle qui n’est pas le sien. Quelle est son utilité ? Comment le renforcer ?
Connaître mes secrets !
Tu veux t'entraîner un maximum ? Je te donne les 3 secrets pour t'entraîner autant que possible et sans te blesser !!!
Connaître mes secrets !