MES CONSEILS #échauffement
Un peu de lecture pour beaucoup de peps ! Tu découvriras ici des articles de sport par catégorie, balade-toi, c'est gratuit !
Bien s'échauffer pour un combat en boxe est indispensable, cela te mettra en bonne condition pour donner le meilleur de toi-même !
Connaître mes secrets !
L'échauffement est un pré-requis à tout entraînement, le négliger, c'est se blesser. Découvre comment bien t'échauffer !
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